Nutrition sportive

 Vous êtes un(e) mordu(e) de sports?

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photo: L'État Brut

Sachez que la nutrition joue un impact majeur sur votre énergie et vos performances!

 

 Ceux qui connaissent Marjolaine savent qu’elle est une sportive passionnée. Ancienne joueuse de soccer, elle pratique maintenant la course à pieds et le triathlon. Elle a complété son premier Ironman 70.3 à Muskoka en septembre 2014 et se prépare actuellement pour le Marathon d'Ottawa en mai 2015.

 

Elle offre depuis un moment déjà des consultations en nutrition et conférences à différents sportifs, notamment des judokas, des joueurs et joueuses de soccer, des triathlètes et des coureurs et coureuses de fond. 

 

Au menu des rencontres et conférences en nutrition sportive : hydratation, électrolytes, alimentation avant, pendant et après l’entraînement et les compétitions, saine gestion du poids, régimes de surcharges en glycogène, recettes pour sportifs, etc.

 

Contactez Marjolaine au 438-882-1719 ou au info@marjolainemercier.com pour plus de détails sur les services de nutrition pour sportifs.

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